- 244
- 247 177 360
Павел Тулюпа
Russia
Приєднався 6 січ 2013
Научный адекватный подход о построении красивого здорового тела.
Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ
Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ
Переглядів: 499 817
Відео
Исправь свою осанку. Это проще, чем вы думаете. Развеиваю мифы
Переглядів 234 тис.5 місяців тому
Исправь свою осанку. Это проще, чем вы думаете. Развеиваю мифы
Лучшая тренировка толкающих мышц (по науке). ГРУДЬ ПЛЕЧИ КВАДРИЦЕПС ЯГОДИЦЫ БИЦЕПС
Переглядів 78 тис.8 місяців тому
Лучшая тренировка толкающих мышц (по науке). ГРУДЬ ПЛЕЧИ КВАДРИЦЕПС ЯГОДИЦЫ БИЦЕПС
Лучшая тренировка по науке. Тянущие мышцы + трицепс
Переглядів 145 тис.9 місяців тому
Лучшая тренировка по науке. Тянущие мышцы трицепс
Как набирать сухую мышечную массу по науке. 5 простых шагов
Переглядів 524 тис.11 місяців тому
Как набирать сухую мышечную массу по науке. 5 простых шагов
Как избавиться от упрямого жира по науке
Переглядів 729 тис.Рік тому
Как избавиться от упрямого жира по науке
Какой жир? Это масло подсолнечное.
Первый натурал, которого вижу в Ютубе. И рассказывает толково.
Бля, такой камаз язык не повернется нахуй послать 🗿
Это лучшее видео 🎉
курсанул
Две сплошные, с кольцевой и развязками 😂
ЛЕГЕНДЫ
Угарнула с оконцовки😂Тоже считаю, что любое движение лучше, чем никакого) Не пропускайте тренировки! Всем здорового и красивого тела! 💪
У моего друга был гейнер, где одна порция на 2к калорий
Нет, не это...)
Не ожидал их увидеть вместе😂👍
Самое главное а похудении это рот свой закрыть и не совать туда чего попало. На кето похудел на 25 кг за 6 месяцев
Просто секс🎉😊
Легенда только Паша!
Паша хорошее видео, но этот матершинник все испортил!
Если тренировать пресс, то при относительно небольшом проценте жира его будет уже видно
Все в зале - это добрые ребята, а проблемы только у вас в голове. Ломайте барьер, предлагайте хорошие идеи, а спортивные, красивые мужчины потянутся!
Пфф. Жидкие калории вприкуску с шоколадками вот и весь секрет моего ожирения) Дешевле выйдет)
🤣🤣🤣🤣💪
Ну согласись по кайфу было так жрать😂
Откуда высрали цифру 1.6?
Информация половина ложная.
Унего только чихол был а не смартфон не волнуйтесь 😂
тот человек с которым я себя сравниваю это я завтра
А потом мужик просто пожалавался полицеймкому и чела в красном арестовали за кражу
Можно уменьшить, не только от генетики зависит, просто смотрите другие каналы, тут автор уверовал в гены, его уже не переубедишь.
🎉
ОБОЛДЕТЬ,КРУТО ) ВСЁ ПОНЯТНО И ПРОСТО ОБЪЯСНЯЕТ))ОБОЖАЮ ТАКИЕ СОВЕТЫ❤ СПАСИБО ВАМ
Ага да да , фарма вот секрет
Честно не понимаю зачем все делить на вредное и полезное по сути все вредно в больших количествах даже то, что нам говорят, что это полезно!)
Как эффективнее похудеть при криминальном имт много больше 40 и инсулинорезистентности? Сколько приемов в день пищи? Как расчитать кбжу
Где то мы это уже видели
Часто вижу тебя, можешь сделать видео как составить себе питание для тренеровок, желательно с примерами Ребят накидайте лайков, чтобы заметили
картошка после 30 минут духовки ещё сыровата…
Аллах велик
Угадайте что я сейчас пью 🫠
Ходите боком и никто не узнает что у вас широкая талия.
Лучше пить пепси
П̾и̾т̾ь̾ а̾с̾п̾и̾р̾и̾н̾ к̾о̾г̾д̾а̾ т̾е̾м̾п̾е̾р̾атура 41градус это вредна🙄🙄🙄
Для начала разбираться с питанием нужно
Тренболон да, помогает говорят за 3 месяца сбросить даже за 1
На каких витаминах такая форма парень?
Скиньте это видео саше спасокукоцкому
Ну то есть люди на "витаминах" теряют мышцы на сушке, а тут прям бл..ть похудей в натураху ахаха скажи еще до рельефа прям
Они такие котики, когда вместе упражнение делают :3
Спизженная идея )
100 килограммов при весе 173☠️
А что делать если уже потеряли мышечную массу за счёт голодания?
Фууу, он всего лишь чехол кинул, подпищика не обманешь👎👎👎👎
Это мало дойди до 8-10 % подкожного жира